Få styr på, hvad der er på din tallerken

Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost

Kalorier og næringsindhold

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat14 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 2,2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 12,6 mg 14%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 22,3 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 5,2 mg 0%
  • Jern 0,41 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 480 mg 10%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1012 g14 g3,4 g
50 g50 g501 g7,2 g1,7 g
150 g150 g1513 g22 g5,1 g
200 g200 g2014 g29 g6,8 g
250 g250 g2525 g36 g8,5 g

Spørgsmål om Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost?

100 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder 101 kcal, 2 g protein, 14 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost?

50 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder 50 kcal, 1 g protein, 7,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost?

150 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder 151 kcal, 3 g protein, 22 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost?

200 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder 201 kcal, 4 g protein, 29 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost?

250 g Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder 252 kcal, 5 g protein, 36 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1846 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet