Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost
Kalorier og næringsindhold
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat21 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 12,5 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 9,2 mg 1%
- Jern 0,59 mg 3%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalium 385 mg 8%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,3 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3,8 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 5,1 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 6,4 g | 53 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelbåde dybfrost101 kcal / 100 g
- Søde kartoffel fritter dybfrost149 kcal / 100 g
- Kartoffel kroketter dybfrost148 kcal / 100 g
- Kartoffel røsti dybfrost145 kcal / 100 g
- Steak fries dybfrost101 kcal / 100 g
- Halve kartofler dybfrost74 kcal / 100 g
- Rodfrugter dybfrost33 kcal / 100 g
- Rodfrugtfritter dybfrost129 kcal / 100 g
- Broccoli dybfrost20 kcal / 100 g
- Blomkål dybfrost13 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost?
100 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 165 kcal, 2,6 g protein, 21 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost?
50 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 83 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost?
150 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 248 kcal, 3,8 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost?
200 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 331 kcal, 5,1 g protein, 42 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost?
250 g Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 414 kcal, 6,4 g protein, 53 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1843 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
