Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rodfrugtfritter, dybfrost
Kalorier og næringsindhold
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat12 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 5,8 g 21%
- Sukkerarter 7,2 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 168 µg 19%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,4 mg 23%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 4,7 µg 16%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineraler
- Calcium 53,5 mg 4%
- Jern 0,63 mg 3%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 460 mg 10%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 12 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 259 | 4,1 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5,1 g | 30 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Rodfrugter dybfrost33 kcal / 100 g
- Kartoffel røsti dybfrost145 kcal / 100 g
- Søde kartoffel fritter dybfrost149 kcal / 100 g
- Kartoffel kroketter dybfrost148 kcal / 100 g
- Gulerod dybfrost26 kcal / 100 g
- Kartoffelbåde dybfrost101 kcal / 100 g
- Supperurter dybfrost24 kcal / 100 g
- Baby gulerødder dybfrost20 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rodfrugtfritter, dybfrost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rodfrugtfritter, dybfrost?
100 g Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 129 kcal, 2 g protein, 12 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rodfrugtfritter, dybfrost?
50 g Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 65 kcal, 1 g protein, 6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rodfrugtfritter, dybfrost?
150 g Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 194 kcal, 3 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rodfrugtfritter, dybfrost?
200 g Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 259 kcal, 4,1 g protein, 24 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rodfrugtfritter, dybfrost?
250 g Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 323 kcal, 5,1 g protein, 30 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1839 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
