Få styr på, hvad der er på din tallerken
Majs, kerner, konserves
Kalorier og næringsindhold
92
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat16 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 8,9 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,7 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 2,9 mg 0%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,7 g | 40 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Majs dybfrost87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Majspå dåse105 kcal / 100 g
- Søde majskornkonserveret i vand, drænet78 kcal / 100 g
- Sukkermajskonserves, drænet fast stof, skyllet64 kcal / 100 g
- Sweet corn heated107 kcal / 100 g
- Peberfrugt konserves18 kcal / 100 g
- Majskernerpå dåse, uden lage80 kcal / 100 g
- Gul sødmaispå dåse, hele kerner, drænede faste stoffer67 kcal / 100 g
- Grønne ærter konserves74 kcal / 100 g
Spørgsmål om Majs, kerner, konserves
Hvor mange kalorier er der i 100 g Majs, kerner, konserves?
100 g Majs, kerner, konserves indeholder 92 kcal, 3,1 g protein, 16 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Majs, kerner, konserves?
50 g Majs, kerner, konserves indeholder 46 kcal, 1,5 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Majs, kerner, konserves?
150 g Majs, kerner, konserves indeholder 137 kcal, 4,6 g protein, 24 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Majs, kerner, konserves?
200 g Majs, kerner, konserves indeholder 183 kcal, 6,1 g protein, 32 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Majs, kerner, konserves?
250 g Majs, kerner, konserves indeholder 229 kcal, 7,7 g protein, 40 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1164 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
