Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mælkedesserbar

Kalorier og næringsindhold

frossen, lavet af skummetmælk

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat25 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 6,6 g 24%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 92 mg 4%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 71 µg 8%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 0,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%
  • Kolin 19,6 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 184 mg 14%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 316 mg 7%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1474,4 g25 g1,5 g
1 portion68 g1003 g17 g1 g
2 portioner136 g2006 g35 g2 g
½ portion34 g501,5 g8,6 g0,5 g
3 portioner204 g3009 g52 g3 g
4 portioner272 g40012 g69 g4 g
50 g50 g742,2 g13 g0,7 g
150 g150 g2216,6 g38 g2,2 g
200 g200 g2948,8 g51 g2,9 g
250 g250 g36811 g64 g3,7 g

Spørgsmål om Mælkedesserbar

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mælkedesserbar?

100 g Mælkedesserbar indeholder 147 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (68 g) Mælkedesserbar?

1 portion (68 g) Mælkedesserbar indeholder 100 kcal, 3 g protein, 17 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (136 g) Mælkedesserbar?

2 portioner (136 g) Mælkedesserbar indeholder 200 kcal, 6 g protein, 35 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (34 g) Mælkedesserbar?

½ portion (34 g) Mælkedesserbar indeholder 50 kcal, 1,5 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (204 g) Mælkedesserbar?

3 portioner (204 g) Mælkedesserbar indeholder 300 kcal, 9 g protein, 52 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (272 g) Mælkedesserbar?

4 portioner (272 g) Mælkedesserbar indeholder 400 kcal, 12 g protein, 69 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mælkedesserbar?

50 g Mælkedesserbar indeholder 74 kcal, 2,2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mælkedesserbar?

150 g Mælkedesserbar indeholder 221 kcal, 6,6 g protein, 38 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170890 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet