Få styr på, hvad der er på din tallerken
Madæble
Kalorier og næringsindhold
frugtkød, stuvet
39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 8,2 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 7,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 12 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 0,16 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,6 g | 21 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Æblemed skræl, kogt, uden sukker71 kcal / 100 g
- Dampet æbledampet60 kcal / 100 g
- Kogt æblesukkersødet, uden tilsat fedt98 kcal / 100 g
- Madblommestuvede36 kcal / 100 g
- Abrikosfrugtkød og skræl, stuvet27 kcal / 100 g
- Frugtgennemsnitlig, tilberedt (uden tilsat sukker)50 kcal / 100 g
- Pære til kogningkogt i sødet væske58 kcal / 100 g
- Frugt eller bærstuvede63 kcal / 100 g
- Tørret æblesvovlet, stuvede, med tilsat sukker83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Madæble
Hvor mange kalorier er der i 100 g Madæble?
100 g Madæble indeholder 39 kcal, 0,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Madæble?
50 g Madæble indeholder 20 kcal, 0,1 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Madæble?
150 g Madæble indeholder 59 kcal, 0,4 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Madæble?
200 g Madæble indeholder 78 kcal, 0,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Madæble?
250 g Madæble indeholder 98 kcal, 0,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L16 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
