Få styr på, hvad der er på din tallerken
Macaroni, dark, boiled, salt
Kalorier og næringsindhold
105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,11 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 0,65 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 9,6 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 82,9 mg 7%
- Kalium 82,8 mg 2%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
Spørgsmål om Macaroni, dark, boiled, salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni, dark, boiled, salt?
100 g Macaroni, dark, boiled, salt indeholder 105 kcal, 4 g protein, 19 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni, dark, boiled, salt?
50 g Macaroni, dark, boiled, salt indeholder 53 kcal, 2 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni, dark, boiled, salt?
150 g Macaroni, dark, boiled, salt indeholder 158 kcal, 6 g protein, 29 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Macaroni, dark, boiled, salt?
200 g Macaroni, dark, boiled, salt indeholder 210 kcal, 8 g protein, 39 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Macaroni, dark, boiled, salt?
250 g Macaroni, dark, boiled, salt indeholder 263 kcal, 10 g protein, 49 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1374 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
