Få styr på, hvad der er på din tallerken
macadamianødder
Kalorier og næringsindhold
tørristet, uden tilsat salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 718 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 5,4 g 2%
- Fedt 76 g 98%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 8 g 29%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 44,6 mg 8%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,57 mg 63%
- Mangan 3 mg 132%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,8 g | 5,4 g | 76 g |
| 1 portion | 132 g | 948 | 10 g | 7,1 g | 100 g |
| 2 portioner | 264 g | 1896 | 21 g | 14 g | 201 g |
| ½ portion | 66 g | 474 | 5,1 g | 3,6 g | 50 g |
| 3 portioner | 396 g | 2843 | 31 g | 21 g | 301 g |
| 4 portioner | 528 g | 3791 | 41 g | 28 g | 402 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,9 g | 2,7 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 12 g | 8,1 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 16 g | 11 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 20 g | 14 g | 190 g |
Lignende madvarer
- Macadamianøduden tilsat salt757 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Nøddeblandingtørristede, med jordnødder, uden tilsat salt607 kcal / 100 g
- Hasselnøddertørristede, uden tilsat salt646 kcal / 100 g
- Cashewnøddertørristede613 kcal / 100 g
- Pekannøddertørristet, uden tilsat salt710 kcal / 100 g
- Pistacienøddertørret ristet, uden tilsat salt572 kcal / 100 g
- Blandede nødderusaltede658 kcal / 100 g
- Valnøddertørristet, med tilsat salt643 kcal / 100 g
- Mandlertørristede, uden tilsat salt598 kcal / 100 g
Spørgsmål om macadamianødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g macadamianødder?
100 g macadamianødder indeholder 718 kcal, 7,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 76 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (132 g) macadamianødder?
1 portion (132 g) macadamianødder indeholder 948 kcal, 10 g protein, 7,1 g kulhydrat og 100 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (264 g) macadamianødder?
2 portioner (264 g) macadamianødder indeholder 1896 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 201 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (66 g) macadamianødder?
½ portion (66 g) macadamianødder indeholder 474 kcal, 5,1 g protein, 3,6 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (396 g) macadamianødder?
3 portioner (396 g) macadamianødder indeholder 2843 kcal, 31 g protein, 21 g kulhydrat og 301 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (528 g) macadamianødder?
4 portioner (528 g) macadamianødder indeholder 3791 kcal, 41 g protein, 28 g kulhydrat og 402 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g macadamianødder?
50 g macadamianødder indeholder 359 kcal, 3,9 g protein, 2,7 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g macadamianødder?
150 g macadamianødder indeholder 1077 kcal, 12 g protein, 8,1 g kulhydrat og 114 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170179 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
