Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lynstegte strimler af kyllingebryst
Kalorier og næringsindhold
bryst, strimler, lynstegt i majsolie
161
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,6 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kalkunstrimlerstegt i majsolie164 kcal / 100 g
- Wokstegt strimlet kyllingebrystfiletuden skind, med rapsolie164 kcal / 100 g
- Kyllingebryst/steakovertrukket, bagt234 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebrystbryst, grillet, kød og skind173 kcal / 100 g
- Kyllingestrimlerstegt, uden salt191 kcal / 100 g
- Kyllingebryst i fadbryst, stuvet, kun kød160 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebryst uden skindbryst, grillet uden skind, kun kød148 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletstegt uden fedt, på pande137 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lynstegte strimler af kyllingebryst
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lynstegte strimler af kyllingebryst?
100 g Lynstegte strimler af kyllingebryst indeholder 161 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lynstegte strimler af kyllingebryst?
50 g Lynstegte strimler af kyllingebryst indeholder 81 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lynstegte strimler af kyllingebryst?
150 g Lynstegte strimler af kyllingebryst indeholder 242 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lynstegte strimler af kyllingebryst?
200 g Lynstegte strimler af kyllingebryst indeholder 322 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lynstegte strimler af kyllingebryst?
250 g Lynstegte strimler af kyllingebryst indeholder 403 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-326 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
