Få styr på, hvad der er på din tallerken
Poussin kød og skind
Kalorier og næringsindhold
rå
202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 21%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,6 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 48 g | 0 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Poussinrå, kød og skind, vejet med ben117 kcal / 100 g
- Maisfodret kyllingeskindrå514 kcal / 100 g
- Kyllingekød og skindkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skind, rå168 kcal / 100 g
- Kyllingeskindrå474 kcal / 100 g
- Maisfodret kyllingekødrå129 kcal / 100 g
- Hønsekød med skindrå255 kcal / 100 g
- Hel majsfodret kyllingrå, kød og skind218 kcal / 100 g
- Perlehønekød med skindrå158 kcal / 100 g
- Kyllingovingekvartrå, kød og skind193 kcal / 100 g
Spørgsmål om Poussin kød og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Poussin kød og skind?
100 g Poussin kød og skind indeholder 202 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Poussin kød og skind?
50 g Poussin kød og skind indeholder 101 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Poussin kød og skind?
150 g Poussin kød og skind indeholder 303 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Poussin kød og skind?
200 g Poussin kød og skind indeholder 404 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Poussin kød og skind?
250 g Poussin kød og skind indeholder 505 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
