Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunstrimler
Kalorier og næringsindhold
stegt i majsolie
164
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,5 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 13,5 mg 84%
- Pantothensyre (B5) 0,84 mg 17%
- B6-vitamin 0,69 mg 41%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 62 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 78 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Lynstegte strimler af kyllingebrystbryst, strimler, lynstegt i majsolie161 kcal / 100 g
- Kalkunbrystfiletgrillet, kun kød155 kcal / 100 g
- Wok med kalkunindustrielt fremstillet176 kcal / 100 g
- Kalkenlys kødtrå105 kcal / 100 g
- Kalkankødgennemsnit, stegt166 kcal / 100 g
- Kalkan mørkt kødstegt177 kcal / 100 g
- Strimler af okseculottestegt i majsolie, magert og fedtholdigt248 kcal / 100 g
- Kalkunskindtør, stegt481 kcal / 100 g
- Hakket kalkunstuvet176 kcal / 100 g
- Kalkenlårterninger, simreret, kun kød181 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunstrimler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunstrimler?
100 g Kalkunstrimler indeholder 164 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunstrimler?
50 g Kalkunstrimler indeholder 82 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunstrimler?
150 g Kalkunstrimler indeholder 246 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunstrimler?
200 g Kalkunstrimler indeholder 328 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunstrimler?
250 g Kalkunstrimler indeholder 410 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-357 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
