Få styr på, hvad der er på din tallerken

løgsuppe

Kalorier og næringsindhold

tørret

293
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat61 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 293 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kulhydrat 61 g 22%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 4,4 g 16%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 8031 mg 349%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 3,4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,85 mg 17%
  • B6-vitamin 0,58 mg 34%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 28,4 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 143 mg 11%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Kalium 721 mg 15%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2937,5 g61 g0,3 g
50 g50 g1473,7 g30 g0,2 g
150 g150 g44011 g91 g0,5 g
200 g200 g58615 g121 g0,7 g
250 g250 g73319 g152 g0,9 g

Spørgsmål om løgsuppe

Hvor mange kalorier er der i 100 g løgsuppe?

100 g løgsuppe indeholder 293 kcal, 7,5 g protein, 61 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g løgsuppe?

50 g løgsuppe indeholder 147 kcal, 3,7 g protein, 30 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g løgsuppe?

150 g løgsuppe indeholder 440 kcal, 11 g protein, 91 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g løgsuppe?

200 g løgsuppe indeholder 586 kcal, 15 g protein, 121 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g løgsuppe?

250 g løgsuppe indeholder 733 kcal, 19 g protein, 152 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet