Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lille ostevandbakkelse

Kalorier og næringsindhold

399
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat23 g
Fedt27 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 399 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 27 g 34%
  • Mættet fedt 16 g 80%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 453 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 282 µg 31%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,89 µg 4%
  • E-vitamin 0,97 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,76 mg 15%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 37,4 µg 9%
  • B12-vitamin 0,98 µg 41%

Mineraler

  • Calcium 302 mg 23%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 22,7 mg 5%
  • Fosfor 297 mg 24%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 24,5 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g39916 g23 g27 g
50 g50 g2008,1 g11 g13 g
150 g150 g59924 g34 g40 g
200 g200 g79832 g45 g53 g
250 g250 g99841 g57 g67 g

Spørgsmål om Lille ostevandbakkelse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lille ostevandbakkelse?

100 g Lille ostevandbakkelse indeholder 399 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lille ostevandbakkelse?

50 g Lille ostevandbakkelse indeholder 200 kcal, 8,1 g protein, 11 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lille ostevandbakkelse?

150 g Lille ostevandbakkelse indeholder 599 kcal, 24 g protein, 34 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lille ostevandbakkelse?

200 g Lille ostevandbakkelse indeholder 798 kcal, 32 g protein, 45 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lille ostevandbakkelse?

250 g Lille ostevandbakkelse indeholder 998 kcal, 41 g protein, 57 g kulhydrat og 67 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25437 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet