Få styr på, hvad der er på din tallerken
Liga-havrekiks
Kalorier og næringsindhold
Haverkick
397
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat65 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 397 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 32 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5 g | 65 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,5 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,5 g | 98 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10 g | 130 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 163 g | 30 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Liga-havrekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Liga-havrekiks?
100 g Liga-havrekiks indeholder 397 kcal, 5 g protein, 65 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Liga-havrekiks?
50 g Liga-havrekiks indeholder 199 kcal, 2,5 g protein, 33 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Liga-havrekiks?
150 g Liga-havrekiks indeholder 596 kcal, 7,5 g protein, 98 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Liga-havrekiks?
200 g Liga-havrekiks indeholder 794 kcal, 10 g protein, 130 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Liga-havrekiks?
250 g Liga-havrekiks indeholder 993 kcal, 13 g protein, 163 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1321 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
