Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lange
Kalorier og næringsindhold
kogt
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 84,3 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,78 µg 33%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Selen 60 µg 109%
- Jod 49 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 25 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 61 g | 0 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Lange
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lange?
100 g Lange indeholder 98 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lange?
50 g Lange indeholder 49 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lange?
150 g Lange indeholder 147 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lange?
200 g Lange indeholder 196 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lange?
250 g Lange indeholder 245 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26234 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
