Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding

Kalorier og næringsindhold

tilberedt med 80% margarine

136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat23 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 136 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 377 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 42 µg 5%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Kolin 3,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 9,5 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1362,7 g23 g3,5 g
1 portion233 g3176,2 g53 g8 g
2 portioner466 g63412 g106 g16 g
½ portion116,5 g1583,1 g27 g4 g
3 portioner699 g95119 g160 g24 g
4 portioner932 g126825 g213 g32 g
50 g50 g681,3 g11 g1,7 g
150 g150 g2044 g34 g5,2 g
200 g200 g2725,3 g46 g6,9 g
250 g250 g3406,6 g57 g8,6 g

Spørgsmål om Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

100 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 136 kcal, 2,7 g protein, 23 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (233 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

1 portion (233 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 317 kcal, 6,2 g protein, 53 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (466 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

2 portioner (466 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 634 kcal, 12 g protein, 106 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (116,5 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

½ portion (116,5 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 158 kcal, 3,1 g protein, 27 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (699 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

3 portioner (699 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 951 kcal, 19 g protein, 160 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (932 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

4 portioner (932 g) Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 1268 kcal, 25 g protein, 213 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

50 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 68 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding?

150 g Kyllingesmags-ris- og vermicelliblanding indeholder 204 kcal, 4 g protein, 34 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet