Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

stegt, med sojaolie, med hvidløg, med sort peber, med salt

216

kalorierkcal pr. 100 g

Protein28 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	216	28 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	108	14 g	0,2 g	7,6 g
150 g	150 g	324	42 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	432	55 g	0,7 g	30 g
250 g	250 g	540	69 g	0,9 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 216 kcal, 28 g protein, 0,3 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 108 kcal, 14 g protein, 0,2 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 324 kcal, 42 g protein, 0,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 432 kcal, 55 g protein, 0,7 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 540 kcal, 69 g protein, 0,9 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: tbca BRC0993F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet