Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver

Kalorier og næringsindhold

tærter

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat24 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 9,2 g 46%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 360 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2898,1 g24 g19 g
50 g50 g1454,1 g12 g9,3 g
150 g150 g43412 g36 g28 g
200 g200 g57816 g48 g37 g
250 g250 g72320 g60 g46 g

Spørgsmål om Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver?

100 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver indeholder 289 kcal, 8,1 g protein, 24 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver?

50 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver indeholder 145 kcal, 4,1 g protein, 12 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver?

150 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver indeholder 434 kcal, 12 g protein, 36 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver?

200 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver indeholder 578 kcal, 16 g protein, 48 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver?

250 g Kyllinge- eller kalkunpufferdejsskiver indeholder 723 kcal, 20 g protein, 60 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-469 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet