Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 224 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 709 mg 31%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,7 mg 41%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • B12-vitamin 2,2 µg 91%
  • Kolin 71,6 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 35 mg 3%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 335 mg 27%
  • Kalium 54 mg 1%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,69 mg 77%
  • Mangan 1,2 mg 51%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22424 g0 g13 g
1 portion168 g37640 g0,1 g21 g
2 portioner336 g75379 g0,1 g43 g
½ portion84 g18820 g0 g11 g
3 portioner504 g1129119 g0,2 g64 g
4 portioner672 g1505159 g0,3 g86 g
50 g50 g11212 g0 g6,4 g
150 g150 g33636 g0,1 g19 g
200 g200 g44847 g0,1 g26 g
250 g250 g56059 g0,1 g32 g

Spørgsmål om Kylling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling?

100 g Kylling indeholder 224 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (168 g) Kylling?

1 portion (168 g) Kylling indeholder 376 kcal, 40 g protein, 0,1 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (336 g) Kylling?

2 portioner (336 g) Kylling indeholder 753 kcal, 79 g protein, 0,1 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (84 g) Kylling?

½ portion (84 g) Kylling indeholder 188 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (504 g) Kylling?

3 portioner (504 g) Kylling indeholder 1129 kcal, 119 g protein, 0,2 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (672 g) Kylling?

4 portioner (672 g) Kylling indeholder 1505 kcal, 159 g protein, 0,3 g kulhydrat og 86 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling?

50 g Kylling indeholder 112 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling?

150 g Kylling indeholder 336 kcal, 36 g protein, 0,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169886 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet