Få styr på, hvad der er på din tallerken
konserverede boysenbær
Kalorier og næringsindhold
i kraftig sirup
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 portion | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ portion | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Brombærpå dåse, kraftig sirup, faste og flydende bestanddele92 kcal / 100 g
- Konserverede hindbæri tung sirup, faste bestanddele og væske91 kcal / 100 g
- Konserverede blåbærtung siruppakke, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Frosne boysenbærusødet50 kcal / 100 g
- Blåbærkonserves, tung sirup, faste bestanddele og væske88 kcal / 100 g
- Vilde blåbærkonserveret, tung sirup, drænet107 kcal / 100 g
- Papaya på dåsei sirup, drænet206 kcal / 100 g
- Boysenbærrå54 kcal / 100 g
- Lilla blomme på dåsepå dåse, tyk sirup, faste bestanddele og væske89 kcal / 100 g
- Blandede bærkonserverede i sirup, afdryppede81 kcal / 100 g
Spørgsmål om konserverede boysenbær
Hvor mange kalorier er der i 100 g konserverede boysenbær?
100 g konserverede boysenbær indeholder 88 kcal, 1 g protein, 20 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (256 g) konserverede boysenbær?
1 portion (256 g) konserverede boysenbær indeholder 225 kcal, 2,5 g protein, 51 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (512 g) konserverede boysenbær?
2 portioner (512 g) konserverede boysenbær indeholder 451 kcal, 5,1 g protein, 101 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (128 g) konserverede boysenbær?
½ portion (128 g) konserverede boysenbær indeholder 113 kcal, 1,3 g protein, 25 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (768 g) konserverede boysenbær?
3 portioner (768 g) konserverede boysenbær indeholder 676 kcal, 7,6 g protein, 151 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1024 g) konserverede boysenbær?
4 portioner (1024 g) konserverede boysenbær indeholder 901 kcal, 10 g protein, 202 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g konserverede boysenbær?
50 g konserverede boysenbær indeholder 44 kcal, 0,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g konserverede boysenbær?
150 g konserverede boysenbær indeholder 132 kcal, 1,5 g protein, 30 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171712 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
