Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogt potetmos

Kalorier og næringsindhold

kogt uden skræl, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat18 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	86	1,7 g	18 g	0,1 g
1 portion	78 g	67	1,3 g	14 g	0,1 g
2 portioner	156 g	134	2,7 g	28 g	0,2 g
½ portion	39 g	34	0,7 g	7 g	0 g
3 portioner	234 g	201	4 g	42 g	0,2 g
4 portioner	312 g	268	5,3 g	56 g	0,3 g
50 g	50 g	43	0,9 g	9 g	0,1 g
150 g	150 g	129	2,6 g	27 g	0,2 g
200 g	200 g	172	3,4 g	36 g	0,2 g
250 g	250 g	215	4,3 g	45 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt potetmos?

100 g Kogt potetmos indeholder 86 kcal, 1,7 g protein, 18 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (78 g) Kogt potetmos?

1 portion (78 g) Kogt potetmos indeholder 67 kcal, 1,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (156 g) Kogt potetmos?

2 portioner (156 g) Kogt potetmos indeholder 134 kcal, 2,7 g protein, 28 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (39 g) Kogt potetmos?

½ portion (39 g) Kogt potetmos indeholder 34 kcal, 0,7 g protein, 7 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (234 g) Kogt potetmos?

3 portioner (234 g) Kogt potetmos indeholder 201 kcal, 4 g protein, 42 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (312 g) Kogt potetmos?

4 portioner (312 g) Kogt potetmos indeholder 268 kcal, 5,3 g protein, 56 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt potetmos?

50 g Kogt potetmos indeholder 43 kcal, 0,9 g protein, 9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt potetmos?

150 g Kogt potetmos indeholder 129 kcal, 2,6 g protein, 27 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170520 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet