Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kefir, magro, natural, sólido
Kalorier og næringsindhold
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,5 g | 9 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kefir, magro, natural, sólido
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kefir, magro, natural, sólido?
100 g Kefir, magro, natural, sólido indeholder 30 kcal, 3,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kefir, magro, natural, sólido?
50 g Kefir, magro, natural, sólido indeholder 15 kcal, 1,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kefir, magro, natural, sólido?
150 g Kefir, magro, natural, sólido indeholder 45 kcal, 5,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kefir, magro, natural, sólido?
200 g Kefir, magro, natural, sólido indeholder 60 kcal, 6,8 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kefir, magro, natural, sólido?
250 g Kefir, magro, natural, sólido indeholder 75 kcal, 8,5 g protein, 9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: portfir 250006 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
