Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelboller
Kalorier og næringsindhold
frossen, tilberedt
192
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat24 g
Fedt9,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 9,1 g 12%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Sød kartoffel puffsfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Søde kartoffel puffsfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Kartoffelkroketterfrossen, rå164 kcal / 100 g
- Kartoffelkroketopvarmet frossen produkt177 kcal / 100 g
- Kartoffelvafler og -kuglerfrosne, uforberedte175 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Pommes fritesbølgeskårne, dybfrosne113 kcal / 100 g
- Kartoffelprodukterformet, frossen, bagt190 kcal / 100 g
- Duchessekartoflerfrossen, tilberedt218 kcal / 100 g
- Bådkartoflerfrossen129 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelboller
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelboller?
100 g Kartoffelboller indeholder 192 kcal, 2,1 g protein, 24 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelboller?
50 g Kartoffelboller indeholder 96 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelboller?
150 g Kartoffelboller indeholder 288 kcal, 3,2 g protein, 36 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelboller?
200 g Kartoffelboller indeholder 384 kcal, 4,3 g protein, 49 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelboller?
250 g Kartoffelboller indeholder 480 kcal, 5,3 g protein, 61 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
