Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelboller
Kalorier og næringsindhold
frossen, ovnen opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 9,1 g 12%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 25 g | 9,1 g |
| 1 portion | 79 g | 152 | 1,7 g | 20 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 158 g | 303 | 3,4 g | 40 g | 14 g |
| ½ portion | 39,5 g | 76 | 0,8 g | 10 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 237 g | 455 | 5 g | 60 g | 21 g |
| 4 portioner | 316 g | 607 | 6,7 g | 80 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 63 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Sød kartoffel puffsfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Søde kartoffel puffsfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Kartoffelkroketterkøbt frosne, bagte196 kcal / 100 g
- Kartoffelprodukterformet, frossen, bagt190 kcal / 100 g
- Kartoffelkroketopvarmet frossen produkt177 kcal / 100 g
- Kartoffelvafler og -kuglerfrosne, uforberedte175 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Bådkartoflerfrossen129 kcal / 100 g
- Frosset forstegt kartoffel269 kcal / 100 g
- Kartoffellommermed flødeostefyld, dybfrosne, friturestegte366 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelboller
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelboller?
100 g Kartoffelboller indeholder 192 kcal, 2,1 g protein, 25 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (79 g) Kartoffelboller?
1 portion (79 g) Kartoffelboller indeholder 152 kcal, 1,7 g protein, 20 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (158 g) Kartoffelboller?
2 portioner (158 g) Kartoffelboller indeholder 303 kcal, 3,4 g protein, 40 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (39,5 g) Kartoffelboller?
½ portion (39,5 g) Kartoffelboller indeholder 76 kcal, 0,8 g protein, 10 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (237 g) Kartoffelboller?
3 portioner (237 g) Kartoffelboller indeholder 455 kcal, 5 g protein, 60 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (316 g) Kartoffelboller?
4 portioner (316 g) Kartoffelboller indeholder 607 kcal, 6,7 g protein, 80 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelboller?
50 g Kartoffelboller indeholder 96 kcal, 1,1 g protein, 13 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelboller?
150 g Kartoffelboller indeholder 288 kcal, 3,2 g protein, 38 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
