Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kapers

Kalorier og næringsindhold

syltet i eddike

38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 3,5 g 1%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 1620 mg 70%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6,9 µg 1%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 24,6 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 40 mg 3%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Kobber 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g382,2 g3,5 g0,9 g
50 g50 g191,1 g1,8 g0,4 g
150 g150 g573,3 g5,3 g1,3 g
200 g200 g764,4 g7 g1,7 g
250 g250 g955,5 g8,8 g2,2 g

Spørgsmål om Kapers

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kapers?

100 g Kapers indeholder 38 kcal, 2,2 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kapers?

50 g Kapers indeholder 19 kcal, 1,1 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kapers?

150 g Kapers indeholder 57 kcal, 3,3 g protein, 5,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kapers?

200 g Kapers indeholder 76 kcal, 4,4 g protein, 7 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kapers?

250 g Kapers indeholder 95 kcal, 5,5 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet