Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hele kalkunæg
Kalorier og næringsindhold
rå
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 99 mg 8%
- Jern 4,1 mg 23%
- Fosfor 170 mg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 14 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | – | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 21 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34 g | – | 31 g |
Lignende madvarer
- Kalkunæghel, frisk, rå171 kcal / 100 g
- Hele kyllingehægrå131 kcal / 100 g
- Hele andeægrå163 kcal / 100 g
- Kalkunkødhan, rå117 kcal / 100 g
- Kalkunleveralle klasser, rå128 kcal / 100 g
- Kalkunvingerå192 kcal / 100 g
- Hel kalkunuden skind, rå109 kcal / 100 g
- Kalkanhjertealle klasser, rå140 kcal / 100 g
- Kalkenlårrå
- Kalkunkød og skind, rå137 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hele kalkunæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hele kalkunæg?
100 g Hele kalkunæg indeholder 165 kcal, 14 g protein, – kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hele kalkunæg?
50 g Hele kalkunæg indeholder 83 kcal, 6,9 g protein, – kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hele kalkunæg?
150 g Hele kalkunæg indeholder 248 kcal, 21 g protein, – kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hele kalkunæg?
200 g Hele kalkunæg indeholder 330 kcal, 27 g protein, – kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hele kalkunæg?
250 g Hele kalkunæg indeholder 413 kcal, 34 g protein, – kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-816 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
