Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordmandel
Kalorier og næringsindhold
rå
Protein6,1 g
Kulhydrat46 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 24 g 30%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 17 g 62%
- Sukkerarter 15 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 114 g | 59 g |
Lignende madvarer
Kilde: BEDCA (Spain) 491 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
