Få styr på, hvad der er på din tallerken

Indisk bøffelmælk

Kalorier og næringsindhold

flydende

97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt6,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 6,9 g 9%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 52 mg 2%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 53 µg 6%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 169 mg 13%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g973,8 g5,2 g6,9 g
1 portion244 g2379,2 g13 g17 g
2 portioner488 g47318 g25 g34 g
½ portion122 g1184,6 g6,3 g8,4 g
3 portioner732 g71028 g38 g50 g
4 portioner976 g94737 g51 g67 g
50 g50 g491,9 g2,6 g3,4 g
150 g150 g1465,6 g7,8 g10 g
200 g200 g1947,5 g10 g14 g
250 g250 g2439,4 g13 g17 g

Spørgsmål om Indisk bøffelmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Indisk bøffelmælk?

100 g Indisk bøffelmælk indeholder 97 kcal, 3,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Indisk bøffelmælk?

1 portion (244 g) Indisk bøffelmælk indeholder 237 kcal, 9,2 g protein, 13 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Indisk bøffelmælk?

2 portioner (488 g) Indisk bøffelmælk indeholder 473 kcal, 18 g protein, 25 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Indisk bøffelmælk?

½ portion (122 g) Indisk bøffelmælk indeholder 118 kcal, 4,6 g protein, 6,3 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Indisk bøffelmælk?

3 portioner (732 g) Indisk bøffelmælk indeholder 710 kcal, 28 g protein, 38 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Indisk bøffelmælk?

4 portioner (976 g) Indisk bøffelmælk indeholder 947 kcal, 37 g protein, 51 g kulhydrat og 67 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Indisk bøffelmælk?

50 g Indisk bøffelmælk indeholder 49 kcal, 1,9 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Indisk bøffelmælk?

150 g Indisk bøffelmælk indeholder 146 kcal, 5,6 g protein, 7,8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171280 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet