Få styr på, hvad der er på din tallerken

Iberisk skinke fra kornfodrede grise

Kalorier og næringsindhold

301

kalorierkcal pr. 100 g

Protein32 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	301	32 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	151	16 g	0,1 g	9,6 g
150 g	150 g	452	49 g	0,2 g	29 g
200 g	200 g	602	65 g	0,2 g	38 g
250 g	250 g	753	81 g	0,3 g	48 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise?

100 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise indeholder 301 kcal, 32 g protein, 0,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise?

50 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise indeholder 151 kcal, 16 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise?

150 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise indeholder 452 kcal, 49 g protein, 0,2 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise?

200 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise indeholder 602 kcal, 65 g protein, 0,2 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise?

250 g Iberisk skinke fra kornfodrede grise indeholder 753 kcal, 81 g protein, 0,3 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 1777 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet