Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidkødlet fersken
Kalorier og næringsindhold
kød uden skind, udkernet, rå
44
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat9,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 9,6 g 4%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 7,8 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
Mineraler
- Calcium 3,9 mg 0%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,3 g | 19 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,6 g | 24 g | – |
Lignende madvarer
- Gulhødlet ferskenkød uden skind, udkernet, rå45 kcal / 100 g
- Hvid nektarinkød og skind, udkernet, rå50 kcal / 100 g
- Ferskenfrisk, med skræl28 kcal / 100 g
- Hvid ferskenusk skrællet, rå35 kcal / 100 g
- Ferskenerrå, frugtkød og skind33 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Tørret ferskenkød og skind, udstenet, tørret329 kcal / 100 g
- Gul ferskenusk skrællet, rå38 kcal / 100 g
- Blommefrugtkød og skind, udstenet, rå52 kcal / 100 g
- Gul nektarinkød og skind, udkernet, rå50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvidkødlet fersken
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidkødlet fersken?
100 g Hvidkødlet fersken indeholder 44 kcal, 0,6 g protein, 9,6 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidkødlet fersken?
50 g Hvidkødlet fersken indeholder 22 kcal, 0,3 g protein, 4,8 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidkødlet fersken?
150 g Hvidkødlet fersken indeholder 66 kcal, 0,9 g protein, 14 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidkødlet fersken?
200 g Hvidkødlet fersken indeholder 89 kcal, 1,3 g protein, 19 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidkødlet fersken?
250 g Hvidkødlet fersken indeholder 111 kcal, 1,6 g protein, 24 g kulhydrat og – fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13194 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
