Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidfisk med provencalsk sauce
Kalorier og næringsindhold
tomatsauce, forpakket
73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 3,1 g 1%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38,4 µg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
Mineraler
- Calcium 16,1 mg 1%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 348 mg 7%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 71 µg 47%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,7 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 23 g | 7,8 g | 5,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hvidfisk med provencalsk sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidfisk med provencalsk sauce?
100 g Hvidfisk med provencalsk sauce indeholder 73 kcal, 9,3 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidfisk med provencalsk sauce?
50 g Hvidfisk med provencalsk sauce indeholder 37 kcal, 4,7 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidfisk med provencalsk sauce?
150 g Hvidfisk med provencalsk sauce indeholder 110 kcal, 14 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidfisk med provencalsk sauce?
200 g Hvidfisk med provencalsk sauce indeholder 147 kcal, 19 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidfisk med provencalsk sauce?
250 g Hvidfisk med provencalsk sauce indeholder 184 kcal, 23 g protein, 7,8 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25128 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
