Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide bønner

Kalorier og næringsindhold

kogt, uden olie, med salt

129

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,7 g

Kulhydrat19 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	129	9,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	65	4,8 g	9,4 g	0,2 g
150 g	150 g	194	15 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	258	19 g	38 g	0,7 g
250 g	250 g	323	24 g	47 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?

100 g Hvide bønner indeholder 129 kcal, 9,7 g protein, 19 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?

50 g Hvide bønner indeholder 65 kcal, 4,8 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?

150 g Hvide bønner indeholder 194 kcal, 15 g protein, 28 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?

200 g Hvide bønner indeholder 258 kcal, 19 g protein, 38 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?

250 g Hvide bønner indeholder 323 kcal, 24 g protein, 47 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0220T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet