Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide bønner

Kalorier og næringsindhold

kogt, med olivenolie, usaltet

153

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,4 g

Kulhydrat18 g

Fedt3,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	153	9,4 g	18 g	3,3 g
50 g	50 g	77	4,7 g	9,2 g	1,7 g
150 g	150 g	230	14 g	28 g	5 g
200 g	200 g	306	19 g	37 g	6,7 g
250 g	250 g	383	24 g	46 g	8,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?

100 g Hvide bønner indeholder 153 kcal, 9,4 g protein, 18 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?

50 g Hvide bønner indeholder 77 kcal, 4,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?

150 g Hvide bønner indeholder 230 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?

200 g Hvide bønner indeholder 306 kcal, 19 g protein, 37 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?

250 g Hvide bønner indeholder 383 kcal, 24 g protein, 46 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0209T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet