Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvid brød
Kalorier og næringsindhold
kommerciel, med tilsat fiber, ristet
286
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat47 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 6,5 g 23%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 520 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 8,9 mg 2%
Mineraler
- Calcium 152 mg 12%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 1 mg 10%
- Kobber 0,16 mg 17%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 37,5 µg 68%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 10 g | 47 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 15 g | 71 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 20 g | 95 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 25 g | 119 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Kommercielt hvid brød med rosinermed rosiner, kommercielt, ristet320 kcal / 100 g
- Hvidt brødindustrielt fremstillet, med tilsat kostfiber, ristet294 kcal / 100 g
- Hvidt brød med tilsat fiber ristetmed tilsat fiber, ristet266 kcal / 100 g
- Kommercielt hvidt brød ristetkommerciel, ristet288 kcal / 100 g
- Formbrødristet
- Hvedebrød274 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødmed tilsat fiber, kommerciel, ristet280 kcal / 100 g
- Italiensk hvidt brødindustrielt fremstillet, ristet304 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrødkommercielt fremstillet, ristet306 kcal / 100 g
- Skåret brødristet248 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvid brød
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvid brød?
100 g hvid brød indeholder 286 kcal, 10 g protein, 47 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvid brød?
50 g hvid brød indeholder 143 kcal, 5 g protein, 24 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvid brød?
150 g hvid brød indeholder 429 kcal, 15 g protein, 71 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hvid brød?
200 g hvid brød indeholder 572 kcal, 20 g protein, 95 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hvid brød?
250 g hvid brød indeholder 715 kcal, 25 g protein, 119 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7299 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
