Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedekiksesandwich
Kalorier og næringsindhold
med ostefyld
497
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat55 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 497 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Natrium 839 mg 36%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Mineraler
- Calcium 204 mg 16%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 47%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Hvedekrakkersandwichostefyld506 kcal / 100 g
- Ostesandwichkiksmed ostefyld491 kcal / 100 g
- Rugbrødskiks med ostefyldmed ostefyld481 kcal / 100 g
- Ostefyldte kiksmed ostefyld477 kcal / 100 g
- Rugbrødssandwichkikssandwich-type med ostefyld481 kcal / 100 g
- Hvedekiks med jordnøddesmørfyldhvede, sandwich, med jordnøddesmørfyld495 kcal / 100 g
- Peddersandwichkiksmed jordnøddesmørofyld496 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med ost og frø455 kcal / 100 g
- Ostekikssandwich-type med jordnøddesmørfyld496 kcal / 100 g
- Hvedekiks med ostsaltede, lavet af hvede, med ost519 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedekiksesandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekiksesandwich?
100 g Hvedekiksesandwich indeholder 497 kcal, 9,8 g protein, 55 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekiksesandwich?
50 g Hvedekiksesandwich indeholder 249 kcal, 4,9 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekiksesandwich?
150 g Hvedekiksesandwich indeholder 746 kcal, 15 g protein, 83 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekiksesandwich?
200 g Hvedekiksesandwich indeholder 994 kcal, 20 g protein, 110 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekiksesandwich?
250 g Hvedekiksesandwich indeholder 1243 kcal, 25 g protein, 138 g kulhydrat og 63 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3876 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
