Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedekiks
Kalorier og næringsindhold
saltede, lavet af hvede, naturelle eller smagstilsatte
499
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat59 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 499 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 59 g 21%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 12 g 61%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Hvedekiks med ostsaltede, lavet af hvede, med ost519 kcal / 100 g
- Salte hvedekikssalt, almindelig, ikke nærmere specificeret456 kcal / 100 g
- Smagstilsatte hvedekikssalt501 kcal / 100 g
- Enkle hvedekikssalt492 kcal / 100 g
- Knækket hvedekiksplain410 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med frø445 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med ost og frø455 kcal / 100 g
- Kiks495 kcal / 100 g
- Hvedekrakker med grøntsagssmag482 kcal / 100 g
- Kartoffelcrackeresalte, lavet af kartoffel521 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekiks?
100 g Hvedekiks indeholder 499 kcal, 10 g protein, 59 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekiks?
50 g Hvedekiks indeholder 250 kcal, 5,2 g protein, 30 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekiks?
150 g Hvedekiks indeholder 749 kcal, 16 g protein, 89 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekiks?
200 g Hvedekiks indeholder 998 kcal, 21 g protein, 118 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekiks?
250 g Hvedekiks indeholder 1248 kcal, 26 g protein, 148 g kulhydrat og 60 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 38402 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
