Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hel kylling
Kalorier og næringsindhold
stegt, kød og skind, vejet med ben
138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 17 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,3 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 42 g | 0 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Majs-opdrættet hel kyllingstegt, kød og skind, vejet med ben129 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skind, stegt177 kcal / 100 g
- Kyllingelår fjerdedelrå, kød og skind193 kcal / 100 g
- Hel majsfodret kyllingstegt, kød og skind215 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårstegt, kød og skind, vejet med ben116 kcal / 100 g
- Kalkunhel, stegt, kød og skind, vejet med ben124 kcal / 100 g
- Kyllingevingekvartstegt, kød og skind, vejet med ben120 kcal / 100 g
- Kyllingestykkerikke paneret, friturestegt, kød og skind, vejet med ben179 kcal / 100 g
- Kyllingkød, gennemsnit, stegt177 kcal / 100 g
- Stegt kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, tilberedt, stegt190 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hel kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hel kylling?
100 g Hel kylling indeholder 138 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hel kylling?
50 g Hel kylling indeholder 69 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hel kylling?
150 g Hel kylling indeholder 207 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hel kylling?
200 g Hel kylling indeholder 276 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hel kylling?
250 g Hel kylling indeholder 345 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-342 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
