Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havremorgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
instant, aromatiseret, ikke-beriget, lavet med letmælk
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16 µg 2%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Calcium 115 mg 9%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,4 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,2 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,6 g | 23 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,8 g | 31 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 11 g | 39 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Instant varm havremorgenmadsproduktren, rå, beriget352 kcal / 100 g
- Plain instant havregrynberiget, tilberedt med vand (tilsat kogende vand eller opvarmet i mikrobølgeovn)68 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Grødhavreuberiget381 kcal / 100 g
- Havregrødtilberedt med letmælk, usødet79 kcal / 100 g
- Havre-babymadgrødtilberedt med modermælkserstatning eller modermælk153 kcal / 100 g
- Havregrynalmindelige og hurtigkogende, ikke berigede, tørre379 kcal / 100 g
- Instant havregryn med kanel og krydderierberiget, tør369 kcal / 100 g
- Havregrød til babyertilberedt med sødmælk116 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type morgenmadscerealierberiget348 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havremorgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havremorgenmadsprodukt?
100 g Havremorgenmadsprodukt indeholder 98 kcal, 4,4 g protein, 16 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havremorgenmadsprodukt?
50 g Havremorgenmadsprodukt indeholder 49 kcal, 2,2 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havremorgenmadsprodukt?
150 g Havremorgenmadsprodukt indeholder 147 kcal, 6,6 g protein, 23 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havremorgenmadsprodukt?
200 g Havremorgenmadsprodukt indeholder 196 kcal, 8,8 g protein, 31 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havremorgenmadsprodukt?
250 g Havremorgenmadsprodukt indeholder 245 kcal, 11 g protein, 39 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-795 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
