Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havaborre

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0,5 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	88	17 g	0,5 g	2 g
50 g	50 g	44	8,5 g	0,3 g	1 g
150 g	150 g	132	26 g	0,8 g	3 g
200 g	200 g	176	34 g	1 g	4 g
250 g	250 g	220	43 g	1,3 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havaborre?

100 g Havaborre indeholder 88 kcal, 17 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havaborre?

50 g Havaborre indeholder 44 kcal, 8,5 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havaborre?

150 g Havaborre indeholder 132 kcal, 26 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havaborre?

200 g Havaborre indeholder 176 kcal, 34 g protein, 1 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havaborre?

250 g Havaborre indeholder 220 kcal, 43 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 120610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet