Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket kylling
Kalorier og næringsindhold
stegt uden fedt
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 634 mg 28%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29,9 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 4%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- K-vitamin 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- B12-vitamin 1,1 µg 47%
Mineraler
- Calcium 10,6 mg 1%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 736 mg 16%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,4 µg 59%
- Jod 46,5 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 68 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Hakket kylling i smuldrekogt, pan-brunt189 kcal / 100 g
- Frikadelle af hakket kyllingkommerciel, tilberedt172 kcal / 100 g
- Hakket kyllingekødrå143 kcal / 100 g
- Hakket kalkunkødstegt uden fedt193 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekødstegt uden fedt152 kcal / 100 g
- Kyllingebrystuden skind, stegt167 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekødstegt uden fedt213 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, stegt på pande uden fedtstof156 kcal / 100 g
- Kyllingefiletstegt uden fedt134 kcal / 100 g
- Mager hakket oksekødstegt uden fedt (på pande)148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket kylling?
100 g Hakket kylling indeholder 159 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket kylling?
50 g Hakket kylling indeholder 80 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket kylling?
150 g Hakket kylling indeholder 239 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket kylling?
200 g Hakket kylling indeholder 318 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket kylling?
250 g Hakket kylling indeholder 398 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29126 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
