Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøn salat
Kalorier og næringsindhold
med tilsat skaldyr, uden tilsat dressing
57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Lignende madvarer
- Blandet grøn salatmed agurk, tomat og peberfrugt, uden dressing17 kcal / 100 g
- Havesalatuden tilsat dressing25 kcal / 100 g
- Grøntsagssalat med rejerrejer, salat, æg, grøntsager undtagen tomat og gulerødder, uden dressing67 kcal / 100 g
- Havesalat med rejerrejer, salat, æg, tomat og/eller gulerødder, andre grøntsager, uden dressing65 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, uden olie, usaltet35 kcal / 100 g
- Blandet salatuden salatdressing22 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå80 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøn salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøn salat?
100 g Grøn salat indeholder 57 kcal, 9,1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøn salat?
50 g Grøn salat indeholder 29 kcal, 4,6 g protein, 1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøn salat?
150 g Grøn salat indeholder 86 kcal, 14 g protein, 2,9 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøn salat?
200 g Grøn salat indeholder 114 kcal, 18 g protein, 3,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøn salat?
250 g Grøn salat indeholder 143 kcal, 23 g protein, 4,8 g kulhydrat og 3 g fedt.
Kilde: ausnut F007772 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
