Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havesalat

Kalorier og næringsindhold

med tilsat ost og frugt, uden tilsat dressing

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,4 g

Kulhydrat4 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	81	4,4 g	4 g	4,8 g
50 g	50 g	41	2,2 g	2 g	2,4 g
150 g	150 g	122	6,6 g	6 g	7,2 g
200 g	200 g	162	8,8 g	8 g	9,6 g
250 g	250 g	203	11 g	10 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havesalat?

100 g Havesalat indeholder 81 kcal, 4,4 g protein, 4 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havesalat?

50 g Havesalat indeholder 41 kcal, 2,2 g protein, 2 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havesalat?

150 g Havesalat indeholder 122 kcal, 6,6 g protein, 6 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havesalat?

200 g Havesalat indeholder 162 kcal, 8,8 g protein, 8 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havesalat?

250 g Havesalat indeholder 203 kcal, 11 g protein, 10 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ausnut F007759 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet