Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havesalat

Kalorier og næringsindhold

med tilsat ost, uden tilsat dressing

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,8 g

Kulhydrat2 g

Fedt6,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	92	5,8 g	2 g	6,4 g
50 g	50 g	46	2,9 g	1 g	3,2 g
150 g	150 g	138	8,7 g	3 g	9,6 g
200 g	200 g	184	12 g	4 g	13 g
250 g	250 g	230	15 g	5 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havesalat?

100 g Havesalat indeholder 92 kcal, 5,8 g protein, 2 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havesalat?

50 g Havesalat indeholder 46 kcal, 2,9 g protein, 1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havesalat?

150 g Havesalat indeholder 138 kcal, 8,7 g protein, 3 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havesalat?

200 g Havesalat indeholder 184 kcal, 12 g protein, 4 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havesalat?

250 g Havesalat indeholder 230 kcal, 15 g protein, 5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ausnut F007761 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet