Få styr på, hvad der er på din tallerken
glutenfri pasta
Kalorier og næringsindhold
af røde linser, kogt, uden tilsat salt
168
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat25 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 1 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,1 µg 6%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,48 mg 53%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Majs- og risbaseret glutenfri pastaukogt, Barilla353 kcal / 100 g
- Glutenfri majspastakogt126 kcal / 100 g
- Glutenfri rispastarismel og riskliekstrakt, kogt, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Pastakogt, beriget, uden tilsat salt158 kcal / 100 g
- Majspastatør357 kcal / 100 g
- Hvedepastauden æg, kogt, usaltet125 kcal / 100 g
- Hjemmelavet pastalavet uden æg, kogt124 kcal / 100 g
- Almindelig pastakogt, uden tilsat salt167 kcal / 100 g
- Pasta med grøntsagerhvede, usaltet101 kcal / 100 g
- Fuldkornspastakogt, uden tilsat salt179 kcal / 100 g
Spørgsmål om glutenfri pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g glutenfri pasta?
100 g glutenfri pasta indeholder 168 kcal, 12 g protein, 25 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g glutenfri pasta?
50 g glutenfri pasta indeholder 84 kcal, 5,9 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g glutenfri pasta?
150 g glutenfri pasta indeholder 252 kcal, 18 g protein, 38 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g glutenfri pasta?
200 g glutenfri pasta indeholder 336 kcal, 23 g protein, 50 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g glutenfri pasta?
250 g glutenfri pasta indeholder 420 kcal, 29 g protein, 63 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9876 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
