Få styr på, hvad der er på din tallerken

French omelette with ham, prepared

Kalorier og næringsindhold

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,3 g

Fedt9,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g French omelette with ham, prepared?

100 g French omelette with ham, prepared indeholder 143 kcal, 13 g protein, 1,3 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g French omelette with ham, prepared?

50 g French omelette with ham, prepared indeholder 72 kcal, 6,4 g protein, 0,7 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g French omelette with ham, prepared?

150 g French omelette with ham, prepared indeholder 215 kcal, 19 g protein, 2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g French omelette with ham, prepared?

200 g French omelette with ham, prepared indeholder 286 kcal, 26 g protein, 2,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g French omelette with ham, prepared?

250 g French omelette with ham, prepared indeholder 358 kcal, 32 g protein, 3,3 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1501 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet