Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flour omelette with ham, prepared

Kalorier og næringsindhold

155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat17 g
Fedt5,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 5,1 g 7%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 410 mg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1559,7 g17 g5,1 g
50 g50 g784,9 g8,6 g2,6 g
150 g150 g23315 g26 g7,7 g
200 g200 g31019 g34 g10 g
250 g250 g38824 g43 g13 g

Spørgsmål om Flour omelette with ham, prepared

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flour omelette with ham, prepared?

100 g Flour omelette with ham, prepared indeholder 155 kcal, 9,7 g protein, 17 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flour omelette with ham, prepared?

50 g Flour omelette with ham, prepared indeholder 78 kcal, 4,9 g protein, 8,6 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flour omelette with ham, prepared?

150 g Flour omelette with ham, prepared indeholder 233 kcal, 15 g protein, 26 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flour omelette with ham, prepared?

200 g Flour omelette with ham, prepared indeholder 310 kcal, 19 g protein, 34 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flour omelette with ham, prepared?

250 g Flour omelette with ham, prepared indeholder 388 kcal, 24 g protein, 43 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1526 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet