Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frankfurter, light, grilled

Kalorier og næringsindhold

169
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 5,5 g 2%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 3,3 g 16%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 770 mg 33%
  • Kolesterol 44,8 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12,3 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,31 µg 2%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 14,1 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Calcium 17,9 mg 1%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 6,2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16912 g5,5 g9,7 g
50 g50 g856,2 g2,7 g4,8 g
150 g150 g25419 g8,2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Spørgsmål om Frankfurter, light, grilled

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frankfurter, light, grilled?

100 g Frankfurter, light, grilled indeholder 169 kcal, 12 g protein, 5,5 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frankfurter, light, grilled?

50 g Frankfurter, light, grilled indeholder 85 kcal, 6,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frankfurter, light, grilled?

150 g Frankfurter, light, grilled indeholder 254 kcal, 19 g protein, 8,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frankfurter, light, grilled?

200 g Frankfurter, light, grilled indeholder 338 kcal, 25 g protein, 11 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frankfurter, light, grilled?

250 g Frankfurter, light, grilled indeholder 423 kcal, 31 g protein, 14 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30329 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet