Få styr på, hvad der er på din tallerken

Forstegte kartofler med bacon eller kylling

Kalorier og næringsindhold

stegt på pande

171
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat17 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 171 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 260 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12,4 µg 1%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 23,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 26 mg 2%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 390 mg 8%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1713,2 g17 g9,6 g
50 g50 g861,6 g8,5 g4,8 g
150 g150 g2574,8 g26 g14 g
200 g200 g3426,4 g34 g19 g
250 g250 g4288 g43 g24 g

Spørgsmål om Forstegte kartofler med bacon eller kylling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling?

100 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling indeholder 171 kcal, 3,2 g protein, 17 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling?

50 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling indeholder 86 kcal, 1,6 g protein, 8,5 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling?

150 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling indeholder 257 kcal, 4,8 g protein, 26 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling?

200 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling indeholder 342 kcal, 6,4 g protein, 34 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling?

250 g Forstegte kartofler med bacon eller kylling indeholder 428 kcal, 8 g protein, 43 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25057 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet