Få styr på, hvad der er på din tallerken
Forårsløg
Kalorier og næringsindhold
løg og stilk, frisk, sauteret
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 3,1 g 1%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 14,9 mg 17%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 72 mg 6%
- Jern 0,61 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Selen 0,66 µg 1%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,1 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,1 g | 4,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,1 g | 7,8 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Unge forårsløgkun top27 kcal / 100 g
- Purløg eller forårsløgfrisk31 kcal / 100 g
- Gult løggult, sauteret123 kcal / 100 g
- Unge grønne løgtoppeung grøn, kun toppe27 kcal / 100 g
- Forårsløgsløgrå32 kcal / 100 g
- Welsh-løgrå34 kcal / 100 g
- Løgrå40 kcal / 100 g
- Rødløgfrugtkød, frisk, sauteret i olie103 kcal / 100 g
- Gule løgsauteret123 kcal / 100 g
- Porreden hvide del og stænglen, frisk, lynstegt, uden tilsat salt47 kcal / 100 g
Spørgsmål om Forårsløg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Forårsløg?
100 g Forårsløg indeholder 46 kcal, 2,1 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Forårsløg?
50 g Forårsløg indeholder 23 kcal, 1 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Forårsløg?
150 g Forårsløg indeholder 69 kcal, 3,1 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Forårsløg?
200 g Forårsløg indeholder 92 kcal, 4,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Forårsløg?
250 g Forårsløg indeholder 115 kcal, 5,1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1133 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
