Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flødeost
Kalorier og næringsindhold
fedtfattig, 25 % fedt, naturel, laktosefri
258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,3 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 17 g 84%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 218 µg 24%
- C-vitamin 0,79 mg 1%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 173 mg 13%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 66,6 mg 5%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 6,3 g | 2,7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,1 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 9,4 g | 4,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 13 g | 5,4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 16 g | 6,8 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Let flødeost195 kcal / 100 g
- Fedtfattig flødeostfedtfri105 kcal / 100 g
- Flødeost med krydderurter25-30 g fedt291 kcal / 100 g
- Plantebaseret produkt der minder om flødeost24–30 % fedt289 kcal / 100 g
- Naturel flødeost278 kcal / 100 g
- Hytteost2–5 % fedt, laktosefri92 kcal / 100 g
- Flødeostprodukt95% fedtfri133 kcal / 100 g
- Flødeosttilberedningmin. 45 % fedt i tørstof173 kcal / 100 g
- Flødeosteproduktalmindelig, let196 kcal / 100 g
- Fløde med lavt fedtindhold25 % fedt253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flødeost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flødeost?
100 g Flødeost indeholder 258 kcal, 6,3 g protein, 2,7 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flødeost?
50 g Flødeost indeholder 129 kcal, 3,1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flødeost?
150 g Flødeost indeholder 387 kcal, 9,4 g protein, 4,1 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flødeost?
200 g Flødeost indeholder 516 kcal, 13 g protein, 5,4 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flødeost?
250 g Flødeost indeholder 645 kcal, 16 g protein, 6,8 g kulhydrat og 63 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34764 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
